30 minuutin Hetki virkistää, avaa istumatyöstä kuormittunutta kehoa sekä auttaa optimoimaan mielen keskittyneeseen ja motivoituneeseen toimintaan.
VIRTA Etähetki on hauska, virkistävä ja rentouttava harjoitus. Se yhdistää joogasta ja pilateksesta inspiroitunutta liikettä lyhyisiin hengitys- ja mindfulness harjoituksiin. 30 minuutin Hetki virkistää, avaa istumatyöstä kuormittunutta kehoa sekä auttaa optimoimaan mielen keskittyneeseen ja motivoituneeseen toimintaan. Hyvästi kehon ja mielen jumit! Tuokion jälkeen olo on virkistynyt ja inspiroitunut. Tarkkaan suunnitellut ja liikunnan hyvinvoinnin ammattilaisten kehittämän harjoituksen voi sijoittaa myös
keskelle työpäivää, eikä harjoitusta varten tarvitse varusteita. 30 minuutin monipuolinen ja hauska harjoitus sopii ihan jokaiselle! Live-stream -lähetys toteutetaan Zoomissa/Teamsissa ja siihen on kätevä osallistua mistä tahansa työvaatteissa. Harjoitus sopii ihan kaikille ja hyvä olo on taattu!
Etsi sopiva esiintyjä
Löydät palvelustamme laajan valikoiman ykkösrivin puhujia, muusikoita, koomikoita sekä paljon muuta.
Tarkista saatavuus
Valitse toivotun esiintymisen päivä ja kellonaika ja tarkista saatavuus. Saat vastauksen yleensä saman päivän aikana.
Vahvista varauksesi
Varauskysely ei ole sitova. Saatuasi vastauksen kyselyysi voit päättää vahvistatko varauksen vai et.
Nauti esityksestä
Välitämme toiveenne esiintyjälle ja huolehdimme kaikista käytännön järjestelyistä.
